Teh Hijau

Manfaat Konsumsi Teh Hijau :


Tulisan di bawah ini sedikit memberikan informasi manfaat teh hijau khusus kaitannya dengan puasa di bulan ramadhon. Informasi ini penting tidak hanya bagi konsumen, tapi juga bagi produsen produk teh hijau sebagai sarana promosi. Mudah-mudahan konsumsi teh hijau konsumen Indonesia dapat meningkat, karena konsuminya relatif masih rendah. Dan otomatis konsumen mendapatkan manfaat yang banyak dari konsumsi the hijau ini.
Teh dan Imunitas Tubuh
• Lingkungan yg sudah tercemar (udara, air,makanan) dan kondisi stres menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit. Meskipun tubuh mempunyai sistem pertahanan (sistem imun), namun sering kali tidak cukup. Teh bisa membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh karena teh mempunyai sifat
– Antioksidan (mencegah penyakit kronik karena serangan radikal bebas)
– Anti virus (misal virus influenza)
– Anti bakteri (misal bakteri penyebab diare atau penyebab infeksi lainnya)
– Meningkatkan kerja sel imun dalam tubuh (imunomodulator)
Memperbaiki Sistem Pencernaan
• Lebih 50% katekin the hijau yg dikonsumsi oral diekskresi melalui feses. Katekin teh dapat menekan pertumbuhan bakteri putrefaktif/pembusuk (enterobater, clostridium, dan lain-lain), dan justeru meningkatkan pertumbuhan bakteri asam laktat (BAL) dan bifidus (bakteri yang bermanfaat).
• Selain itu katekin teh juga dapat memperlancar buang air besar (BAB), menurunkan jumlah produk metabolit dalam feses secara signifikan (skatol, indol, cresol, dan lain-lain), serta dapat mengurangi bau feses (jumlah amonia, sulfida feses menurun drastis)
Deodorant Actions (Anti-Halitosis)
• Metilmerkaptan (CH3SH) merupakan komponen utama yg bertanggung jawah pada nafas dan bau mulut yg tidak sedap. Senyawa sulfur ini dihasilkan oleh bakteri an-aerobik dalam mulut. Katekin teh (16-250 ppm) mampu menghambat pertumbuhan bakteri oral, dan pada konsentrasi (2.5-25 ppm) menghambat enzim yg mengkatalisis pembentukan H2S sampai 30 %.
• Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa katekin teh mampu menekan jumlah metilmerkaptan secara signifikan, sehingga nafas dan bau mulut yg tidak sedap dapat ditanggulangi/dikurangi
Meningkatkan Performa Endurance (Daya Tahan Tubuh)
• Teh hijau mampu meningkatkan performa endurance sekitar 8-30 % dari tikus percobaan pada konsentrasi teh hijau 0.2 % dan 0.5 % dan EGCG 0.1-0.5%. Percobaan dilakukan pada tikus dengan aktivitas lari pada treadmill dan berenang
• Mekanismenya diduga teh hijau mampu meningkatkan katabolisme lemak, ketersediaan asam lemak dan pemanfaatannya dalam otot sebagai sumber energi, sehingga penggunaan karbohidrat dalam tubuh direduksi
• Kemampuan meningkatkan daya tahan tubuh dibuktikan dengan meningkatnya asal lemak dalam plasma, meningkatnya ?-oksidasi lemak dalam otot untuk menghasilkan energi, menurunnya glukosa darah dan meningkatnya glikogen otot
Semoga bermanfaat, bahan ini merupakan materi talkshow dari penulis di berbagai tempat /media.





Teh Hijau Meningkatkan Efek Kerja Antibiotik
Teh hijau merupakan minuman yang sudah dikenal sejak lama dan salah satu minuman favorit masyarakat Mesir. Diperkirakan, banyak masyarakat Mesir meminum teh hijau saat mengkonsumsi antibiotik. Oleh karena itu, para peneliti ingin mengetahui apakan teh hijau ini akan mengurangi atau meningkatkan efek kerja antibiotik tersebut ataupun tidak berpengaruh sama sekali. Yang mengejutkan, menurut studi yang hasilnya dipresentasikan pada pertemuan Society for General Microbiology di Edinburgh, Scotland beberapa waktu lalu, teh hijau dapat membuat antibiotik menjadi lebih efektif tiga kali lipat melawan bakteri yang telah resisten ataupun bakteri super sekalipun.
“Kami melakukan penelitian tentang kombinasi teh hijau dengan antibiotik terhadap 28 penyakit yang disebabkan dua kelas mikroorganisme,” kata Dr. Mervat Kaseem, peneliti dari fakultas farmasi, Universitas Alexandria, Mesir. “Di dalam setiap kasus, teh hijau meningkatkan aktivitas antibiotik membunuh bakteri. Contohnya, efek membunuh bakteri kloramfenikol 99.99% lebih baik saat dikonsumsi menggunakan teh hijau dibandingkan diminum tanpa teh hijau.”
Kaseem dan kolega juga menemukan bahwa 20% bakteri resisten, rentan dengan antibiotik sefalosporin. Menurut peneliti, hampir pada setiap kasus dan semua tipe antibiotik yang mereka uji, mengkonsumsi antibiotik bersamaan dengan teh hijau meningkatkan kerja antibiotik tersebut, serta mengurangi resistensi obat bakteri tersebut. Dan untuk kasus tertentu, teh hijau dengan konsentrasi rendah sekalipun tetap lebih efektif.
“Hasil penelitian ini menunjukan bahwa kita perlu memikirkan secara serius produk natural yang kita konsumsi setiap hari,” lanjut Kaseem. “Di masa mendatang, kita akan meneliti produk tumbuhan natural lainnya untuk melihat apakah mereka juga mempunyai bahan aktif yang dapat membantu melawan bakteri yang resisten terhadap antibiotika.”






Teh Hijau Bagus Untukmu!
Posted on November 03rd, 2008 in Uncategorized

Hayoo sapa yang suka minum the hijau! Acungkan tangan!! Hihi… Kalo minum the hijau pasti orangnya cantik! Wkwkwkwkw.. *plaaak!* Teh hijau sudah lama dipercaya memiliki efek positif bagi tubuh. Kandungan yang dimiliki teh hijau mampu memberikan efek yang baik untuk mencegah kanker dan diet.
Selain sebagai minuman yang sehat, teh hijau pun dapat digunakan sebagai “obat cantik”..hihi…
1. Mata sembab? Kompres dengan teh hijau dapat mengembalikan kesegaran pada mata.2. Kulitmu terbakar matahari? Teh hijau dapat membantu loo. Masukkan the hijau pada botol semprot dan semprotkan pada area yang terbakar matahari. Anti bakteri yang dimiliki teh hijau juga dapat digunakan sebagai antiseptik pada kulit berjerawat ataupun iritasi.3. Bagus banget buat gigimu! Teh hijau juga punya fluoride loo yang dapat menjaga gusi dan gigimu tetep kuat. The hijau pun dapat sebagai obat kumur.4. Melegakan tenggorokan. Kumur-kumur dengan teh hijau dapat melegakan tenggorokanmu. Teh hijau pun dapat sebagai obat yang dapat mencegah flu.5. Tulangmu bagus juga karna teh hijau! Mau postur tubuh kamu bagus? Rutin minum teh hijau deh! Teh hijau juga memiliki kandungan mineral yang tinggi, bagus buat tulang!6. Penyerap bau tak sedap. Daun the dapat membantu ilangin bau tak sedap.7. Bagus buat kakimu! Kaki bau? Hihi.. coba deh pake teh hijau… Teh hijau juga bagus buat kaki yang letih.. Rendam pake teh hijau dan rasakan..nikmati.. hihi..

Habatussauda

Manfaat Habatus sauda (Jintan Hitam) alias Nigela SativaSejarah singkat ttg Habatus Sauda :Dari `Aisyah radhiyallahu `anha, Rasulullah bersabda: ”Sesungguhnya Habbatus Sauda’ ini adalah obat dari segala penyakit, kecuali as-Saam”. Aku berkata (Perawi hadits ini, yakni Khalid bin Sa’ad): “Apa itu as-Saam?” dijawab (yakni oleh Ibnu Abi Atiq): “Kematian”. (HR. Bukhari)APA ITU NIGELLA SATIVANigella Sativa tumbuh di berbagai belahan dunia, termasuk Saudi, Afrika Utara dan sebagian Asia. Nigella Sativa merupakan bunga fennel dari keluarga Ranunculaceae. Biji-biji Nigella Sativa ukurannya kecil dan pendek (panjang antara 1-2mm), hitam, berbentuk trigonal, memiliki rasa yang kuat dan pedas seperti lada.Habbatus sauda ialah sejenis tumbuhan yang banyak didapati di kawasan Mediterranean dan di kawasan yang beriklim gurun.Jenis Bunga Nigella Sativa ada dua macam, satu berwarna ungu kebirubiruan dan lainnya putih. Pertumbuhan bunga terletak pada bagian cabang sementara itu daunnya saling tumbuh berseberangan secara berpasangan. Daun dibagian bawah bentuknya kecil dan pendek, sedangkan daun bagian atas lebih panjang (6 - 10 cm). Batang bunga tersebut bisa mencapai ketinggian 12 -18 inchi. Nigella Sativa adalah tumbuhan biseksual artinya dapat mengembangbiakkan dirinya sendiri, membentuk sebuah kapsul buah yang mengandung biji. Saat kapsul buah matang, ia akan membuka dan biji yang ada didalamnya akan mengudara dan berubah menjadi hitam, sehingga disebut Biji Hitam (Black Seed). Dibeberapa negara dikenal dengan nama yang berbeda antara lainIndonesia>>Jintan HitamInggris>>Fennel FlowerMesir>>Habat Et BarakaItali>>NigellaPerancis >>NigelleJerman>>NidellaAmerika>>Black Cumin / Black SeedEropa>>Black CarawayNigella Sativa pertama ditemukan di daerah Tutankhamen, Mesir dan memiliki peranan penting dalam praktek kehidupan Mesir Kuno. Tanaman ini tumbuh liar di negara-negara Mediterania, dan dikembangbiakkan di Mesir dan Siria. Raja-raja pada masa itu pasti sangat berhati-hati dalam menggunakan tanaman terbaik sebagai obat.Dioscoredes, ahli fisika Yunani di abad ke satu, melaporkan bahwa Nigella Sativa dipakai untuk mengobati Sakit Kepala, Hidung tersumbat, sakit gigi, dan penyakit internis. Selain itu juga digunakan untuk membantu masa menstruasi dan meningkatkan produksi Air Susu Ibu.Tokoh Muslim, Al Biruni (973-1048), yang menggabungkan obat-obatan leluhur India dan Cina menyebutkan bahwa Nigella Sativa adalah sejenis biji-bijian yang digunakan sebagai bahan nutrisi di abad ke 10 dan 11 Masehi.Dalam sistem pengobatan di Greco-Arab/Unani-Tibb, yang berasal dari Hippocrates, Galen dan Ibnu Sina, Nigella Sativa merupakan penyembuh yang sangat bernilai dalam mengobati difungsi pencernaan dan hepatitis yang digambarkan sebagai stimulan untuk kondisi-kondisi berbeda, dan pereda demam tinggi.Ibnu Sina (980-1037), dalam karya terbesarnya “The Canon of Medicine”, yang dianggap banyak orang sebagai buku paling terkenal di dunia kedokteran, baik di Timur atau di Barat, menyatakan Nigella Sativa bermanfaat “Menstimulasi energi di tubuh dan membantu penyembuhan dari kelelahan atau kurang semangat”.Berbagai penelitian memberikan bukti bahwa Nigella Sativa nyata dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika digunakan sepanjang waktu.Di negara-negara Timur Tengah dan Timur Jauh selama berabad-abad menggunakan Nigella Sativa untuk mengobati penyakit ringan termasuk asma dan bronkhitis, rematik dan luka radang, meningkatkan produksi susu ibu hamil, mengobati gangguan pencernaan, membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, meningkatlkan kemampuan perncernaan dan pembuangan, dan melawan infeksi parasit. Minyaknya digunakan untuk mengobati penyakit kulit, seperti eksim, dan luka radang serta mampu mengobati gejala meriang.Sungguh banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari Nigella Sativa ini sehingga tidak mengherankan apabila ia populer disebut dengan “the seed of blessing” / “Habbatu barakah”, yang artinya “biji-bijian yang mengandung rahmat”.Nigella sativa itulah nama latinnya. Bentuknya berupa biji kecil-kecil berwarna hitam makanya orang arab menamakannya habbatus sauda yang berarti biji hitam. Biji yang kecil ini ternyata subhanallah mengandung berbagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Bahkan pada penelitian terakhir disebutkan kalau biji hitam ini mampu meningkatkan sistem imun tubuh, jadi bagi pengkonsumsinya akan jarang sakit.Kandungan Habbatus Sauda:Monosaccharide glukosa, xylosa, polysaccharide, asam lemak tak jenuh (unsaturated essential fatty acids, EFA). EFA tidak bisa dihasilkan oleh badan kita oleh itu sumber utamanya ialah dari makanan. Juga ada asam amino yang membentuk protein, karotene yaitu sumber vitamin A, kalsium, zat besi, dsb.Menurut beberapa hasil penelitian, Habbatus Sauda` memiliki khasiat –dengan izin Allah– :1. Menguatkan imunitas system pada diri manusia.2. Melawan & menghancurkan sel-sel kanker/tumor.3. Mengobati reumatik, peradangan serta infeksi.4. Menghentikan dan menyembuhkan penyakit pilek.5. Jika digoreng & dibakar kemudian dicium terus-menerus dapat mengeliminasi gas (dalam) perut.6. Membunuh cacing-cacing parasit jika dimakan sebelum makan pagi danjika diletakkan di atas perut dari bagian luar sebagai aromaspa atau luluran.7. Minyaknya bermanfaat untuk menyembuhkan gigitan ular, juga bengkak di dubur dan tahi lalat.8. Menghilangkan sesak nafas & sejenis kesulitan nafas, melonggarkan penyumbatan akibat dahak.9. Melancarkan haidh yang tersendat.10. Jika dibalutkan, bermanfaat untuk menyembuhkan pusing yang parah.11. Apabila dimasak dengan cuka bersama kayu pinus dan kemudian dibuat untuk berkumur, maka hal itu akan menghilangkan sakit gigi yang disebabkan sensitifitas terhadap dingin.12. Jika diminum, biji ini akan melancarkan kencing, haidh dan ASI.13. Menyembuhkan gigitan Laba-laba.14. Bila dibakar, asapnya dapat mengusir serangga.15. Menghilangkan sendawa asam yang berasal dari dahak dan melancholia (gangguan yang disebabkan kesedihan yang terus-menerus/depresi sehingga merusak bagian empedu).16. Menghilangkan Kusta (lepra).17. Menghilangkan demam Quartan (yakni demam yang menyerang manusia selama sehari kemudian mereda selama 2 hari kemudian menyerang lagi ketika hari ke-4).18. Jika ditumbuk dan dibuat adonan dengan madu dan air hangat dapat menghancurkan batu yang muncul dalam ginjal dan kandung kemih serta sifat diuretic (memperlancar air seni).19. Apabila digoreng dan dicium terus-menerus dan dicampur dengan cuka dapat menyembuhkan jerawat dan kudis serta menghilangkan peradangan yang lebih kronis dari jerawat (tumor).20. Jika digoreng tanpa minyak dan ditumbuk serta dicampur dengan minyak zaitun kemudian diteteskan ke dalam hidung 3 tetes akan menyembuhkan gejala pilek yang disertai bersin-bersin.21. Jika dibakar dan dicampur dengan lilin dan minyak inai/henna atau minyak bunga iris serta dibalurkan pada borok-borok/koreng yang keluar di betis setelah dibersihkan dengan cuka, maka akan dapat menghilangkannya.22. Bermanfaat untuk menyembuhkan bekas gigitan ****** (Rabies) dan aman dari kematian akibat rabies.23. Jika dihirup akan bermanfaat bagi hemiplegia (semiparalysis/lumpuh separuh).24. Jika enzoat (celak persia) dicampur dengan air & dibalurkan ke lingkaran dubur (lobang dubur/anus) dan juga diminum dengan dosis sekitar 25 gr akan menyembuhkan Bawasir.25. Jika disedot melalui hidung akan bermanfaat menghentikan air yang keluar pada mata.26. Jika 2 sdt habbatus sauda direbus dengan air 2 gelas lalu ditambah madu akan mendinginkan perut yang panas karena asam lambung.27. Belum diketahui lagi dan masih banyak lagi.

Anak & Bojo

BARATAYUDHA JAYA BINANGUN

BARATAYUDA JAYA BINANGUN

Dawuh Resi Wiyasa marang para wayah Pendowo :
Aja kaget para wayahku Pandhawa, kowe kabeh padha sumurupa. Aku nampa sasmita saka dewa, antarane Pandhawa lan Kurawa wus kaweca bakal manjing dadi satru bebuyutan. Ing mbesuk kowe bakal nemoni paprangan kang giedhiiii biyanget disekseni jagad gumelar sinebut Baratayuda Jaya Binangun."Harya Bimasena banjur takon: "Sapa kang bakal menang, Pandhawa apa Kurawa?"Rsi Wiyasa njawab ririh: "Mangertiya ngger, wecaning Jawata, kang bakal unggul yaiku para satriya kang awatak sabar, santosa, lila, legawa. Mula wayahku, kowe kabeh bisoa nyirep hardaning kanepson, dimen bisa uwal saka sambekalaning lelakon."Isih diteruske paring wejangan, iki kang perlu diwigatekake:"Elinga ya ngger, tedhasing panggayuh mono kudu linambaran weninge karsa alelandhesan kadhewasaning kapribaden. Kowe iku satriya tedhaking narendra mara tapa lan turasing handana warih. Ngrumangsanana lamun sira iku titahe Hyang Widhi Wasesa Tunggal. Kowe wajib sumungkem lan wedi, asih marang sesembahanmu. Suwunen sih lan kamurahane kanthi nalongsa.""Poma den eling ngger, kasembadaning panggayuh mono ora mung cukup disaranani nangis lan donga wae. Hananging kudu kok udi kanthi anggelar nalar lan tumandhanging karya. Lamun kowe wis pramana ing budaya, dhuh ngger, ora-orane yen kowe kasoran, dak pepuji amrih kowe kang bakal unggul ing palagan Bharatayuda Jaya Binangun."

Jangan kaget para cucuku Pendowo, ketahuilah bahwa saya menerima pertanda dari Dewa, antara Pendawa dan Kurawa sudah ditakdirkan sebagai musuh bebuyutan. Besok kalian akan menemui peperangan yang sangat besar sekali di saksikan dunia seisinya disebut perang Baratayuda Jayabinangun.
Harya Bimasena bertanya : Siapa yang bakal menang, Pandawa atau Kurawa ?
Resi Wiyasa menjawab dengan pelan,; “ mengertilah nak, kekasih Tuhan, yang bakal menang yaitu para satriya yang berwatak sabar, santosa, ikhlas, legawa. Oleh karena itu para cucuku semua berusahalah selalu meredam hawa nafsumu, biar kalian semua bisa terbebas dari berbagai macam aral/musibah kehidupan dunia.
“Ingat ya cucuku !! tercapainya cita-cita itu harus disertai jernihnya/tulusnya niat, berlandaskan kedewasaan kepribadian. Kalian itu satriya keturunan para bangsawan, segeralah bertapa/bermunajah sembari bertaubat. Merasa bahwa kalian itu mahkluk ciptaan Yang Maha Kuasa Tunggal. Kalian wajib menyembah dan takut, mencintai Tuhanmu. Mohon kasih sayang serta kemurahanNya dengan sungguh-sungguh.”
“Ingat dan camkan cucuku, tercapainya cita-cita tidak cukup hanya dengan berdoa dan menangis saja, tetapi harus selalu berusaha dan ikhtiyar, bekerja dan berkarya. Jika kalian sudah dewasa dan hidup di masyarakat, duh cucuku, setidaknya kalian tidak akan kalah/gagal, Ku turut memohon kepada Tuhan semoga kalian menjadi pemenang dalam lapangan Baratayuda Jayabinangun”

Nabi Muhammad bersabda : Perang yang besar adalah perang melawan hawa nafsunya sendiri !!

PITUTUR

PITUTUR
ANAK-ANAKKU, semua ; mari sejenak kita renungkan . Dalam menjalani HIDUP ini kita mesti sadar dan insyaf, beberapa pertanyaan berikut ini yang harus kita jawab dengan sikap & perbuatan hidup kita sehari-hari :
1. APA hidup kita ini ?
2. DIMANA hidup kita ini ?
3. DARIMANA hidup kita ini ?
4. KEMANA arah dan tujuan hidup kita ini ?
5. MENGAPA hidup kita ini ?
6. SIAPA kita ini ?
Hidup didunia ini bukanlah suatu kebetulan, hidup kita didunia ini adalah anugerah dan kesempatan yang diberikan oleh Tuhan kepada kita yang harus kita sikapi dengan benar, karena jika kita salah dalam bersikap dan bertindak maka bukan kebahagiaan hidup yang kita dapatkan tetapi kesengsaraan yang membelenggu kita. Kesempatan kita hidup adalah semenjak kita lahir sampai kita mati antara paling lama 60 sampai 100 tahun, kesempatan itu tidak lama. Janganlah berfikir dan mengharap-harap kesempatan atau keberuntungan kita setelah kita mati. Pada saat kalian hidup inilah kesempatan kalian. Oleh karena itu yang pertama perlu kalian semua praktekan dalam kehidupan kapan saja dan dimana saja adalah :
1 PIKIRKAN dan RASAKAN HIDUP kita ini
2 Selalu merasa SYUKUR kepada Tuhan, atas NIKMAT HIDUP kita ini
3 Selalu mencari tambahan ilmu pengetahuan tentang KEHIDUPAN, terutama tentang HIDUP manusia, khususnya HIDUP diri kita.
4 Tanamkan rasa CINTA KASIH terhadap sesama
5 Tegakkan KEBENARAN dan KEBAIKAN yang berlandaskan ilmu.
6 Tanamkan rasa percaya diri bahwa Tuhan senantiasa bersama kita, melindungi kita, dan apa-apa yang telah diciptakan Tuhan yaitu dunia seisinya ini semua untuk manusia termasuk DIRI kita.

BERKELAKUAN lah yang Jujur, rendah hati, berani karena kebenaran dan kebaikan, suka menolong dan membantu, mengalah, sopan santun dan ramah, pemaaf, bijaksana, pengertian.
PERANGI sifat Pembohong, Egois, Suka menang sendiri, Penakut, Dengki, Hasud, Sombong, Munafik, Rakus, dan Kikir.
BERUSAHALAH selalu menyenangkan orang lain dan HINDARI perkataan & perbuatan yang menyakitkan orang lain

Pandai Acting

SIKAP UTAMA

Seperti apakah sikap-sikap keutamaan itu
Dan bagaimanakah uraian penjelasannya?
Dalam menjawab perlulah diingat
Bahwa yang ada hanyalah dugaan
Karena bukanlah kata-kata yang penting
Tetapi perilaku dalam hidupmu.

Maka sikap-sikap keutamaan itu demikian:
Sebagai pandita sikapnya bijaksana dan waskita
Saleh dan taat pada agama, mendalami sastra budaya,

Sebagai satria benar perwira dan bertata-krama
Gagah berani menjaga keselamatan masyarakat,

Sebagai pedagang semangatnya bekerja keras
Mengadakan barang dan memberi pekerjaan,

Sebagai petani sikapnya jujur, rendah-hati, dan bersahaja
Dipuji karena giat memelihara sawah dan ternak.

Satukanlah sikap kelimanya ituDalam hidup dan dalam pekerjaanmu, karena
Sebagai pendeta belaka, dapat melalaikan sesamanya
Sebagai satria semata, sering lupa sebab-akibat derita manusia
Sebagai pedagang saja, kerap mencari untung tanpa memberi
Sebagai petani saja, sempit cakrawalanya dan mudah ditipu.

Kuasailah dan kendalikan dirimu
Serapkan pula segala pengetahuan dan kebijaksanaan
Maka engkau akan turut mengatur dunia.

UMROH

Model

Project

ANAK-ANAKOE

Lakone